¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anni Toivonen & Lotta Rahkola

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · FIN

Tiempo Total: 01:29:41
Clasificación: #108
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Anni Toivonen

Lotta Rahkola

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:05 (58%)

Stations29:09 (32%)

Roxzone8:31 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:31/km-3.1%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:57	114
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:06	84
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:24	105
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:25	85
Running 5	6:34	-
Rowing	4:43	75
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:41	57
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:01	91
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	52:05	107
Roxzone Total	8:31	112

HYROX Race Analysis: Anni Toivonen & Lotta Rahkola

Anni Toivonen

Lotta Rahkola

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anni Toivonen

Lotta Rahkola

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales