¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 기호 주 & 동호 김

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:07:32
Clasificación: #8
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

기주

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations27:20 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:25/km+3.4%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:05	39
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:48	3
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:20	15
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:40	20
Running 5	4:58	-
Rowing	4:17	20
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:03	45
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:06	26
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:01	17
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 기호 주 & 동호 김

기호 주

동호 김

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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동호 김

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Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales