¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sung Il Han & Danny 張

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · KOR

Tiempo Total: 01:46:14
Clasificación: #65
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations38:23 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:31/km+15.0%20.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:20	56
Running 2	7:06	-
Sled Push	3:57	62
Running 3	6:49	-
Sled Pull	6:45	54
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:02	58
Running 5	8:01	-
Rowing	5:05	64
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	2:09	52
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	5:41	57
Running 8	9:38	-
Wall Balls	6:24	56
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Sung Il Han & Danny 張

Sung Il Han

Danny 張

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sung Il Han

Danny 張

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales