¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chung On Poon & Hon Kit Fung

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

Tiempo Total: 02:14:27
Clasificación: #246
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · PRO

Chung On Poon

Hon Kit Fung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:17 (28%)

Stations80:53 (60%)

Roxzone16:22 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km-1.1%16.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:51	247
Running 2	4:24	-
Sled Push	6:09	253
Running 3	4:35	-
Sled Pull	12:27	253
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:52	245
Running 5	4:22	-
Rowing	5:32	246
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:14	228
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	11:50	250
Running 8	6:41	-
Wall Balls	32:58	-
Running Total	37:17	141
Roxzone Total	16:22	237

HYROX Race Analysis: Chung On Poon & Hon Kit Fung

Chung On Poon

Hon Kit Fung

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chung On Poon

Hon Kit Fung

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales