¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Weidong Chen

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · CHN

Tiempo Total: 02:03:41
Clasificación: #273
Clasificación GE: #70
Categoría: SOLO · PRO

Weidong Chen

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:10 (41%)

Stations57:11 (46%)

Roxzone16:24 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:16/km+19.5%35.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:22	308
Running 2	5:03	-
Sled Push	5:38	280
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:05	214
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:40	291
Running 5	6:34	-
Rowing	6:02	304
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	3:54	279
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:57	219
Running 8	11:53	-
Wall Balls	14:33	-
Running Total	50:10	279
Roxzone Total	16:24	282

HYROX Race Analysis: Weidong Chen

Weidong Chen

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Weidong Chen

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales