¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anastasia Markou & Antonia Angelou

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · GRE

Tiempo Total: 01:15:20
Clasificación: #84
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anastasia Markou

Antonia Angelou

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:54 (57%)

Stations25:13 (33%)

Roxzone7:18 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:22/km+12.7%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:40	295
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:34	230
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:22	195
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:06	91
Running 5	5:44	-
Rowing	4:45	152
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:34	122
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:47	37
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	42:54	-
Roxzone Total	7:18	277

HYROX Race Analysis: Anastasia Markou & Antonia Angelou

Anastasia Markou

Antonia Angelou

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anastasia Markou

Antonia Angelou

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales