¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Susanna Nyberg & Titta Vihervä

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · FIN

Tiempo Total: 01:46:31
Clasificación: #611
Clasificación GE: #118
Categoría: DOUBLES · OPEN

Susanna Nyberg

Titta Vihervä

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:58 (61%)

Stations31:01 (29%)

Roxzone10:36 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:07/km+23.4%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:01	-
SkiErg	4:44	459
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:35	375
Running 3	7:37	-
Sled Pull	3:27	307
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	5:54	775
Running 5	8:26	-
Rowing	4:58	384
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	1:50	515
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	3:32	350
Running 8	9:32	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	1:04:58	624
Roxzone Total	10:36	664

HYROX Race Analysis: Susanna Nyberg & Titta Vihervä

Susanna Nyberg

Titta Vihervä

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Susanna Nyberg

Titta Vihervä

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales