¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Julian Semeraro & Seyit Sümengen

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:34:27
Clasificación: #162
Clasificación GE: #40
Categoría: DOUBLES · PRO

Julian Semeraro

Seyit Sümengen

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:11 (66%)

Stations25:44 (27%)

Roxzone6:36 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:46/km+9.5%23.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:46	77
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:24	3
Running 3	8:00	-
Sled Pull	3:04	43
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	3:23	149
Running 5	8:41	-
Rowing	4:09	101
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	1:36	104
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:14	150
Running 8	11:22	-
Wall Balls	4:08	101
Running Total	1:02:11	164
Roxzone Total	6:36	151

HYROX Race Analysis: Julian Semeraro & Seyit Sümengen

Julian Semeraro

Seyit Sümengen

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Julian Semeraro

Seyit Sümengen

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales