¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brynley Aldworth

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:39:58
Clasificación: #265
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · PRO

Brynley Aldworth

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:03 (49%)

Stations42:51 (43%)

Roxzone8:08 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:08/km+3.7%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:49	283
Running 2	5:49	-
Sled Push	4:44	285
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:14	227
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:21	274
Running 5	6:07	-
Rowing	5:03	277
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:07	162
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:26	266
Running 8	7:28	-
Wall Balls	8:07	-
Running Total	49:03	274
Roxzone Total	8:08	267

HYROX Race Analysis: Brynley Aldworth

Brynley Aldworth

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brynley Aldworth

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales