¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Gallagher-Soyinka

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:46:10
Clasificación: #274
Clasificación GE: #75
Categoría: SOLO · PRO

Daniel Gallagher-Soyinka

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:33 (51%)

Stations44:15 (42%)

Roxzone7:27 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:49/km+33.8%14.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:53	288
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:18	159
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:55	254
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:57	280
Running 5	7:10	-
Rowing	5:03	274
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:56	127
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	6:52	272
Running 8	8:52	-
Wall Balls	9:21	-
Running Total	54:33	281
Roxzone Total	7:27	256

HYROX Race Analysis: Daniel Gallagher-Soyinka

Daniel Gallagher-Soyinka

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Gallagher-Soyinka

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales