¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jonna Annadotter Karlsson & Emelie Karlsson

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · SWE

Tiempo Total: 02:08:03
Clasificación: #571
Clasificación GE: #85
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jonna Annadotter Karlsson

Emelie Karlsson

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAY20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running76:48 (60%)

Stations40:34 (32%)

Roxzone10:45 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:36/km+3.8%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:17	457
Running 2	9:38	-
Sled Push	1:50	171
Running 3	9:59	-
Sled Pull	4:50	463
Running 4	9:50	-
Burpee Broad Jump	8:49	575
Running 5	9:56	-
Rowing	5:18	350
Running 6	9:52	-
Farmers Carry	2:10	500
Running 7	10:00	-
Sandbag Lunges	6:55	576
Running 8	10:33	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	1:16:48	571
Roxzone Total	10:45	543

HYROX Race Analysis: Jonna Annadotter Karlsson & Emelie Karlsson

Jonna Annadotter Karlsson

Emelie Karlsson

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jonna Annadotter Karlsson

Emelie Karlsson

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales