¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jingyi Zhang & Lydia Cheung

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CHN

Tiempo Total: 01:58:45
Clasificación: #250
Clasificación GE: #53
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jingyi Zhang

Lydia Cheung

14-17MAY20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running73:05 (61%)

Stations36:13 (30%)

Roxzone9:33 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:08/km+11.8%18.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:55	177
Running 2	8:04	-
Sled Push	1:45	98
Running 3	12:58	-
Sled Pull	4:54	184
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	5:45	216
Running 5	9:11	-
Rowing	5:39	237
Running 6	9:16	-
Farmers Carry	2:02	176
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	5:57	256
Running 8	9:50	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	1:13:05	260
Roxzone Total	9:33	237

HYROX Race Analysis: Jingyi Zhang & Lydia Cheung

Jingyi Zhang

Lydia Cheung

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jingyi Zhang

Lydia Cheung

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales