¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 贊翔陳 & 建霖陳

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:58
Clasificación: #195
Clasificación GE: #70
Categoría: DOUBLES · OPEN

贊陳

Carrera vs Ejercicios

Running42:15 (53%)

Stations30:44 (39%)

Roxzone6:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km+2.9%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:20	333
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:16	362
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:41	334
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:36	307
Running 5	5:14	-
Rowing	4:51	246
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:26	72
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:58	203
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	42:15	-
Roxzone Total	6:04	150

HYROX Race Analysis: 贊翔陳 & 建霖陳

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HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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