¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dave Van lier

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:22:58
Clasificación: #265
Clasificación GE: #58
Categoría: SOLO · PRO

Dave Van lier

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAY20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:37 (48%)

Stations35:45 (43%)

Roxzone7:40 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:57/km-1.0%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:15	267
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:41	284
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:20	376
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:13	195
Running 5	5:13	-
Rowing	4:44	335
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:44	108
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:46	245
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:02	157
Running Total	39:37	315
Roxzone Total	7:40	274

HYROX Race Analysis: Dave Van lier

Dave Van lier

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dave Van lier

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales