¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emma Grubbström

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · SWE

Tiempo Total: 01:23:33
Clasificación: #63
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · PRO

Emma Grubbström

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAY20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:17 (51%)

Stations33:50 (40%)

Roxzone7:30 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:17/km+33.3%11.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:49	44
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:43	34
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:02	69
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:08	40
Running 5	5:16	-
Rowing	4:50	33
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:57	28
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:05	41
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	42:17	69
Roxzone Total	7:30	93

HYROX Race Analysis: Emma Grubbström

Emma Grubbström

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emma Grubbström

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales