¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sonia Velasco

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:37:35
Clasificación: #206
Clasificación GE: #17
Categoría: SOLO · OPEN

Sonia Velasco

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAY20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:07 (47%)

Stations45:35 (47%)

Roxzone5:58 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km-4.0%2.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:43	228
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:29	249
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:47	269
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:45	197
Running 5	6:01	-
Rowing	5:31	165
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:39	236
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:21	261
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:20	-
Running Total	46:07	175
Roxzone Total	5:58	87

HYROX Race Analysis: Sonia Velasco

Sonia Velasco

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sonia Velasco

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales