¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yasemin Janssen

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 03:34:58
Clasificación: #154
Clasificación GE: #21
Categoría: SOLO · PRO

Yasemin Janssen

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAY20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations74:52 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad62:21/km+197.7%171.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	-	-
SkiErg	4:41	51
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:21	125
Running 3	5:19:26	-
Sled Pull	-	-
Running 4	10:12	-
Burpee Broad Jump	29:04	156
Running 5	11:30	-
Rowing	8:07	155
Running 6	10:57	-
Farmers Carry	5:21	155
Running 7	13:12	-
Sandbag Lunges	7:16	146
Running 8	1:06:49	-
Wall Balls	16:02	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Yasemin Janssen

Yasemin Janssen

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yasemin Janssen

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales