¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 강환 김 & 유련 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:03:49
Clasificación: #9
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

강김

Carrera vs Ejercicios

Running34:25 (54%)

Stations25:16 (40%)

Roxzone4:12 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:18/km+5.7%4.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:00	25
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:12	136
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:29	19
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:27	54
Running 5	4:15	-
Rowing	4:22	16
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:39	29
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:26	24
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	34:25	12
Roxzone Total	4:12	8

HYROX Race Analysis: 강환 김 & 유련 이

강환 김

유련 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

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Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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