¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sandra Gavalda Aguayo

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:59:03
Clasificación: #83
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · PRO

Sandra Gavalda Aguayo

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAY20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:32 (43%)

Stations57:43 (48%)

Roxzone9:53 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:27/km+11.1%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:47	-
SkiErg	5:14	60
Running 2	5:51	-
Sled Push	6:26	89
Running 3	6:15	-
Sled Pull	13:05	93
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	6:57	79
Running 5	6:12	-
Rowing	5:43	74
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	3:18	66
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	8:35	82
Running 8	7:23	-
Wall Balls	8:25	-
Running Total	51:32	78
Roxzone Total	9:53	82

HYROX Race Analysis: Sandra Gavalda Aguayo

Sandra Gavalda Aguayo

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sandra Gavalda Aguayo

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales