¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 晓芳王 & 晓苑王

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:29:02
Clasificación: #76
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

晓王

Carrera vs Ejercicios

Running39:17 (44%)

Stations39:46 (45%)

Roxzone10:02 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:58/km-9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:12	112
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:40	7
Running 3	-	-
Sled Pull	6:30	12
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:58	87
Running 5	-	-
Rowing	5:00	13
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:00	68
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:11	65
Running 8	5:28	-
Wall Balls	10:15	117
Running Total	39:17	8
Roxzone Total	10:02	8

HYROX Race Analysis: 晓芳王 & 晓苑王

晓芳王

晓苑王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓芳王

晓苑王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓芳 王

晓苑 王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓芳 王

晓苑 王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓芳王

晓苑王

晓芳王

晓苑王