¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Affendi Bin Nayan & Afaf amera binti Abd ghawi

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:57:41
Clasificación: #778
Clasificación GE: #312
Categoría: DOUBLES · OPEN

Affendi Bin Nayan

Afaf amera binti Abd ghawi

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAY20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running75:29 (64%)

Stations32:22 (27%)

Roxzone9:54 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:26/km+17.4%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:56	-
SkiErg	4:38	668
Running 2	8:25	-
Sled Push	2:04	270
Running 3	9:22	-
Sled Pull	4:43	472
Running 4	9:20	-
Burpee Broad Jump	2:50	333
Running 5	9:19	-
Rowing	5:07	681
Running 6	9:22	-
Farmers Carry	2:24	821
Running 7	9:53	-
Sandbag Lunges	6:08	809
Running 8	9:56	-
Wall Balls	4:28	498
Running Total	1:15:29	786
Roxzone Total	9:54	770

HYROX Race Analysis: Affendi Bin Nayan & Afaf amera binti Abd ghawi

Affendi Bin Nayan

Afaf amera binti Abd ghawi

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Affendi Bin Nayan

Afaf amera binti Abd ghawi

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales