¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 명진 고 & 혁준 권

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:12:31
Clasificación: #58
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · PRO

명고

Carrera vs Ejercicios

Running37:21 (51%)

Stations24:46 (34%)

Roxzone10:31 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+15.0%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:03	186
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:15	150
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:36	191
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:26	125
Running 5	4:35	-
Rowing	4:26	110
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:50	83
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	0:04	1
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	37:21	54
Roxzone Total	10:31	70

HYROX Race Analysis: 명진 고 & 혁준 권

명진 고

혁준 권

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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