¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 정호 이 & 상현 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:47:56
Clasificación: #365
Clasificación GE: #69
Categoría: DOUBLES · PRO

정이

Carrera vs Ejercicios

Running63:21 (59%)

Stations32:22 (30%)

Roxzone12:17 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:55/km+23.3%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:18	340
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:34	303
Running 3	7:55	-
Sled Pull	4:59	180
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	3:32	363
Running 5	8:07	-
Rowing	5:12	368
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:25	360
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	5:13	363
Running 8	10:08	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	1:03:21	362
Roxzone Total	12:17	367

HYROX Race Analysis: 정호 이 & 상현 박

정호 이

상현 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

정호 이

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Segments

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