¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tsogtbayar Lkhagva-Ochir & Erdenejargal Munkh-Erdene

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · MGL

Tiempo Total: 02:06:04
Clasificación: #181
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · PRO

Tsogtbayar Lkhagva-Ochir

Erdenejargal Munkh-Erdene

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:28 (47%)

Stations52:39 (42%)

Roxzone13:59 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:26/km+76.5%19.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:34	184
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:37	4
Running 3	7:27	-
Sled Pull	7:16	183
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	4:28	183
Running 5	8:11	-
Rowing	5:29	182
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:39	57
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	10:34	191
Running 8	9:32	-
Wall Balls	17:02	178
Running Total	59:28	169
Roxzone Total	13:59	158

HYROX Race Analysis: Tsogtbayar Lkhagva-Ochir & Erdenejargal Munkh-Erdene

Tsogtbayar Lkhagva-Ochir

Erdenejargal Munkh-Erdene

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tsogtbayar Lkhagva-Ochir

Erdenejargal Munkh-Erdene

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales