¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jeffrey Maskell

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:21:32
Clasificación: #187
Clasificación GE: #53
Categoría: SOLO · OPEN

Jeffrey Maskell

14-17MAY20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:15 (49%)

Stations36:01 (44%)

Roxzone5:20 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:02/km+21.3%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:17	146
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:58	229
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:57	317
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:47	312
Running 5	5:29	-
Rowing	4:35	187
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:55	154
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:16	314
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:16	85
Running Total	40:15	183
Roxzone Total	5:20	164

HYROX Race Analysis: Jeffrey Maskell

Jeffrey Maskell

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jeffrey Maskell

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales