¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Merel Hage & Carolien Ruijter

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:21:27
Clasificación: #135
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · PRO

Merel Hage

Carolien Ruijter

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAY20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:18 (54%)

Stations29:13 (36%)

Roxzone8:00 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+7.0%3.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:26	137
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:25	117
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:14	172
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:44	124
Running 5	5:31	-
Rowing	4:41	73
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:49	86
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:48	97
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:06	108
Running Total	44:18	140
Roxzone Total	8:00	144

HYROX Race Analysis: Merel Hage & Carolien Ruijter

Merel Hage

Carolien Ruijter

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Merel Hage

Carolien Ruijter

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales