¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Renée-Claude Chassé & Élise Choquet

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Tiempo Total: 01:24:09
Clasificación: #52
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running46:17 (55%)

Stations31:38 (38%)

Roxzone6:19 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+5.1%3.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:48	82
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:43	72
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:47	64
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:13	33
Running 5	5:55	-
Rowing	4:54	67
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:02	62
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:38	63
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:33	44
Running Total	46:17	44
Roxzone Total	6:19	51

HYROX Race Analysis: Renée-Claude Chassé & Élise Choquet

Renée-Claude Chassé

Élise Choquet

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Renée-Claude Chassé

Élise Choquet

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales