¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gianluca Castrilli & Yann Hertzschuch

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · SUI

Tiempo Total: 01:17:14
Clasificación: #323
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · PRO

Gianluca Castrilli

Yann Hertzschuch

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAY20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:45 (53%)

Stations31:03 (40%)

Roxzone5:29 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:06/km+18.8%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:06	298
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:58	426
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:19	261
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:40	392
Running 5	5:06	-
Rowing	4:26	324
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:50	333
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:40	374
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	40:45	321
Roxzone Total	5:29	285

HYROX Race Analysis: Gianluca Castrilli & Yann Hertzschuch

Gianluca Castrilli

Yann Hertzschuch

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gianluca Castrilli

Yann Hertzschuch

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales