¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robin Sanders

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · BEL

Tiempo Total: 02:09:16
Clasificación: #109
Clasificación GE: #26
Categoría: SOLO · PRO

Robin Sanders

14-17MAY20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running62:37 (48%)

Stations59:07 (46%)

Roxzone7:38 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:50/km+11.9%19.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:58	-
SkiErg	5:33	107
Running 2	6:18	-
Sled Push	5:17	97
Running 3	9:06	-
Sled Pull	7:02	81
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	9:14	112
Running 5	7:18	-
Rowing	5:36	103
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	4:28	109
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	8:55	112
Running 8	11:11	-
Wall Balls	13:02	107
Running Total	1:02:37	110
Roxzone Total	7:38	100

HYROX Race Analysis: Robin Sanders

Robin Sanders

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robin Sanders

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales