¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jorge Alejandro Contreras Flores

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:16:16
Clasificación: #1030
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · OPEN

Jorge Alejandro Contreras Flores

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:02 (46%)

Stations63:24 (46%)

Roxzone9:55 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:53/km+22.6%29.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:06	1156
Running 2	5:54	-
Sled Push	6:38	1263
Running 3	6:47	-
Sled Pull	9:36	1357
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	12:12	1328
Running 5	10:54	-
Rowing	5:32	920
Running 6	11:25	-
Farmers Carry	3:31	978
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	10:33	1112
Running 8	9:24	-
Wall Balls	10:16	-
Running Total	1:03:02	1013
Roxzone Total	9:55	875

HYROX Race Analysis: Jorge Alejandro Contreras Flores

Jorge Alejandro Contreras Flores

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jorge Alejandro Contreras Flores

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales