¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ethel Alejandra Alvear Rodriguez & Brenda Centeno

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:45:11
Clasificación: #64
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Ethel Alejandra Alvear Rodriguez

Brenda Centeno

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:52 (44%)

Stations67:11 (56%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+13.3%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:59	62
Running 2	6:09	-
Sled Push	4:53	63
Running 3	6:28	-
Sled Pull	8:26	76
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:54	39
Running 5	6:07	-
Rowing	6:03	76
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	28:21	80
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:40	65
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:55	31
Running Total	52:52	55
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Ethel Alejandra Alvear Rodriguez & Brenda Centeno

Ethel Alejandra Alvear Rodriguez

Brenda Centeno

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ethel Alejandra Alvear Rodriguez

Brenda Centeno

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales