¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Erika Gabriela Alvarez Salazar & Maria José Villegas Arellano

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 02:06:16
Clasificación: #83
Clasificación GE: #34
Categoría: DOUBLES · PRO

Erika Gabriela Alvarez Salazar

Maria José Villegas Arellano

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running73:40 (58%)

Stations41:33 (33%)

Roxzone11:07 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:13/km+25.6%27.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:05	69
Running 2	6:54	-
Sled Push	5:28	73
Running 3	9:27	-
Sled Pull	6:54	65
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	4:11	48
Running 5	10:28	-
Rowing	5:33	55
Running 6	11:28	-
Farmers Carry	2:38	72
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	5:50	69
Running 8	13:43	-
Wall Balls	5:54	-
Running Total	1:13:40	80
Roxzone Total	11:07	71

HYROX Race Analysis: Erika Gabriela Alvarez Salazar & Maria José Villegas Arellano

Erika Gabriela Alvarez Salazar

Maria José Villegas Arellano

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Erika Gabriela Alvarez Salazar

Maria José Villegas Arellano

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales