¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rolando Melo & Yasmin Mirabent

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:33:14
Clasificación: #252
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rolando Melo

Yasmin Mirabent

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:01 (58%)

Stations31:17 (34%)

Roxzone8:02 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:45/km-1.0%10.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:37	381
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:51	154
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:45	235
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:14	343
Running 5	7:08	-
Rowing	4:57	171
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:53	183
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:51	140
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:09	65
Running Total	54:01	308
Roxzone Total	8:02	249

HYROX Race Analysis: Rolando Melo & Yasmin Mirabent

Rolando Melo

Yasmin Mirabent

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rolando Melo

Yasmin Mirabent

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales