¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Javier Rodríguez Monroy & María Fernanda Tirado Martínez

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:22:34
Clasificación: #133
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · OPEN

Javier Rodríguez Monroy

María Fernanda Tirado Martínez

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:45 (52%)

Stations33:42 (41%)

Roxzone6:11 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:21/km+8.4%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:29	275
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:55	190
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:51	278
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:20	397
Running 5	5:48	-
Rowing	5:06	261
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:53	199
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:00	378
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:08	255
Running Total	42:45	110
Roxzone Total	6:11	113

HYROX Race Analysis: Javier Rodríguez Monroy & María Fernanda Tirado Martínez

Javier Rodríguez Monroy

María Fernanda Tirado Martínez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Javier Rodríguez Monroy

María Fernanda Tirado Martínez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales