¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jonathan Block

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tiempo Total: 02:12:12
Clasificación: #190
Clasificación GE: #35
Categoría: SOLO · PRO

Jonathan Block

14-17MAY20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:40 (41%)

Stations71:32 (54%)

Roxzone7:06 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:43/km+86.9%23.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:35	184
Running 2	5:14	-
Sled Push	6:59	199
Running 3	6:03	-
Sled Pull	13:51	207
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	7:15	194
Running 5	6:12	-
Rowing	4:53	172
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	7:11	212
Running 7	9:47	-
Sandbag Lunges	9:21	197
Running 8	8:45	-
Wall Balls	17:27	190
Running Total	53:40	189
Roxzone Total	7:06	169

HYROX Race Analysis: Jonathan Block

Jonathan Block

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jonathan Block

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales