¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 지윤 강 & 다은 한

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:45:03
Clasificación: #490
Clasificación GE: #173
Categoría: DOUBLES · OPEN

지강

Carrera vs Ejercicios

Running61:16 (58%)

Stations33:09 (32%)

Roxzone10:43 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:39/km+33.2%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:57	-
SkiErg	5:28	608
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:55	226
Running 3	7:20	-
Sled Pull	7:27	634
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:30	290
Running 5	7:09	-
Rowing	5:33	517
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	1:40	197
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	3:19	214
Running 8	8:49	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	1:01:16	-
Roxzone Total	10:43	510

HYROX Race Analysis: 지윤 강 & 다은 한

지윤 강

다은 한

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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