¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Orlando Contreras & Emmanuel Ruvalcaba

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:39:42
Clasificación: #154
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · PRO

Orlando Contreras

Emmanuel Ruvalcaba

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:23 (60%)

Stations32:42 (33%)

Roxzone7:39 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:25/km+13.2%20.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:15	146
Running 2	6:41	-
Sled Push	3:38	121
Running 3	10:24	-
Sled Pull	5:27	110
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	3:00	104
Running 5	7:55	-
Rowing	4:45	125
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:50	104
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:51	145
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	59:23	162
Roxzone Total	7:39	133

HYROX Race Analysis: Orlando Contreras & Emmanuel Ruvalcaba

Orlando Contreras

Emmanuel Ruvalcaba

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Orlando Contreras

Emmanuel Ruvalcaba

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales