¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rafa Hoffmann Fernández & Javier Sanchez Vallejo

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:40:12
Clasificación: #155
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Rafa Hoffmann Fernández

Javier Sanchez Vallejo

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:35 (49%)

Stations39:20 (39%)

Roxzone11:22 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:12/km+14.4%17.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:02	96
Running 2	5:40	-
Sled Push	4:00	135
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:43	162
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:10	162
Running 5	6:36	-
Rowing	5:16	163
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:27	168
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:49	159
Running 8	8:11	-
Wall Balls	5:53	135
Running Total	49:35	141
Roxzone Total	11:22	164

HYROX Race Analysis: Rafa Hoffmann Fernández & Javier Sanchez Vallejo

Rafa Hoffmann Fernández

Javier Sanchez Vallejo

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rafa Hoffmann Fernández

Javier Sanchez Vallejo

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales