¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 상희 한 & 형석 두

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:30:46
Clasificación: #961
Clasificación GE: #203
Categoría: DOUBLES · OPEN

상한

Carrera vs Ejercicios

Running55:28 (61%)

Stations28:44 (32%)

Roxzone6:40 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:56/km+1.0%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:14	-
SkiErg	4:42	1089
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:01	766
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:04	1056
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:19	948
Running 5	6:52	-
Rowing	5:03	1009
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:32	423
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:17	524
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:46	326
Running Total	55:28	974
Roxzone Total	6:40	737

HYROX Race Analysis: 상희 한 & 형석 두

상희 한

형석 두

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

상희 한

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Análisis de Carrera a Pie

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