¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marta Perez Litran & Cristina González Álvarez

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:11:30
Clasificación: #38
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running38:08 (53%)

Stations28:45 (40%)

Roxzone4:42 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:46/km+2.5%1.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:52	242
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:16	487
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:48	115
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:34	132
Running 5	4:48	-
Rowing	4:47	35
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:44	141
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:34	221
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:10	169
Running Total	38:08	32
Roxzone Total	4:42	8

HYROX Race Analysis: Marta Perez Litran & Cristina González Álvarez

Marta Perez Litran

Cristina González Álvarez

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marta Perez Litran

Cristina González Álvarez

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales