¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 颜如李 & 嘉禾颜 & 培原冯 & Devon Thomas Armstrong

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:27:44
Clasificación: #87
Clasificación GE: #69
Categoría: RELAY · OPEN

颜A

颜如李嘉禾颜培原冯Devon Thomas Armstrong

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:55 (43%)

Stations40:55 (47%)

Roxzone9:01 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:44/km+20.7%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:36	58
Running 2	3:52	-
Sled Push	11:17	291
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:03	50
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:12	71
Running 5	4:44	-
Rowing	4:36	36
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:56	167
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:26	64
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	37:55	-
Roxzone Total	9:01	78

HYROX Race Analysis: 颜如李 & 嘉禾颜 & 培原冯 & Devon Thomas Armstrong

颜如李嘉禾颜培原冯Devon Thomas Armstrong

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

颜如李嘉禾颜培原冯Devon Thomas Armstrong

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

颜如 李嘉禾 颜培原 冯Devon Thomas Armstrong

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

颜如 李嘉禾 颜培原 冯Devon Thomas Armstrong

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

颜如李嘉禾颜培原冯Devon Thomas Armstrong

颜如李嘉禾颜培原冯Devon Thomas Armstrong