¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shelby Palmer & Allison Winkler

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:16:09
Clasificación: #58
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Shelby Palmer

Allison Winkler

14-17MAY20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:00 (58%)

Stations27:48 (36%)

Roxzone4:25 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km-2.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	-	-
SkiErg	4:20	41
Running 2	-	-
Sled Push	1:35	74
Running 3	-	-
Sled Pull	3:38	97
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:25	68
Running 5	-	-
Rowing	4:30	22
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:02	115
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:57	108
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:21	77
Running Total	44:00	58
Roxzone Total	4:25	25

HYROX Race Analysis: Shelby Palmer & Allison Winkler

Shelby Palmer

Allison Winkler

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shelby Palmer

Allison Winkler

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales