¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kaitlyn Williams

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tiempo Total: 02:10:21
Clasificación: #308
Clasificación GE: #67
Categoría: SOLO · OPEN

Kaitlyn Williams

14-17MAY20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running67:51 (52%)

Stations51:54 (40%)

Roxzone10:41 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:29/km+7.7%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:50	-
SkiErg	6:00	512
Running 2	7:58	-
Sled Push	2:27	126
Running 3	8:07	-
Sled Pull	7:29	425
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	10:59	406
Running 5	8:42	-
Rowing	6:06	362
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	2:16	185
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	7:04	310
Running 8	9:53	-
Wall Balls	9:33	-
Running Total	1:07:51	311
Roxzone Total	10:41	324

HYROX Race Analysis: Kaitlyn Williams

Kaitlyn Williams

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kaitlyn Williams

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales