¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Silke Bosch

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:41:54
Clasificación: #188
Clasificación GE: #9
Categoría: SOLO · OPEN

Silke Bosch

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:11 (52%)

Stations42:22 (42%)

Roxzone6:26 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:39/km+0.5%19.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:20	196
Running 2	6:19	-
Sled Push	5:00	470
Running 3	9:52	-
Sled Pull	6:21	187
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:21	301
Running 5	6:24	-
Rowing	5:33	125
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:19	97
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:34	86
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:54	-
Running Total	53:11	240
Roxzone Total	6:26	81

HYROX Race Analysis: Silke Bosch

Silke Bosch

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Silke Bosch

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales