¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gabriella Rosato

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:50:12
Clasificación: #417
Clasificación GE: #85
Categoría: SOLO · OPEN

Gabriella Rosato

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:59 (53%)

Stations44:43 (41%)

Roxzone7:34 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:15/km+7.7%20.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:54	654
Running 2	6:41	-
Sled Push	4:15	388
Running 3	6:43	-
Sled Pull	7:33	457
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	6:38	268
Running 5	9:27	-
Rowing	5:41	266
Running 6	9:22	-
Farmers Carry	3:16	573
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:29	100
Running 8	7:10	-
Wall Balls	6:57	277
Running Total	57:59	567
Roxzone Total	7:34	249

HYROX Race Analysis: Gabriella Rosato

Gabriella Rosato

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gabriella Rosato

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales