¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ricardo Pillay

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · RSA

Tiempo Total: 01:13:41
Clasificación: #69
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · OPEN

Ricardo Pillay

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:00 (46%)

Stations33:42 (46%)

Roxzone6:03 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:15/km+6.3%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:37	236
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:17	157
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:27	121
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:45	114
Running 5	4:36	-
Rowing	4:54	123
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:24	54
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	34:00	-
Roxzone Total	6:03	46

HYROX Race Analysis: Ricardo Pillay

Ricardo Pillay

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ricardo Pillay

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales