¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ensaf Missaoui

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · TUN

Tiempo Total: 02:06:20
Clasificación: #475
Clasificación GE: #102
Categoría: SOLO · OPEN

Ensaf Missaoui

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:49 (43%)

Stations59:21 (47%)

Roxzone12:15 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:51/km+1.9%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	6:03	487
Running 2	6:53	-
Sled Push	4:11	435
Running 3	6:54	-
Sled Pull	9:19	498
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	11:41	497
Running 5	7:08	-
Rowing	6:38	506
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	3:07	422
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	7:44	479
Running 8	7:28	-
Wall Balls	10:38	-
Running Total	54:49	467
Roxzone Total	12:15	461

HYROX Race Analysis: Ensaf Missaoui

Ensaf Missaoui

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ensaf Missaoui

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales