¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Astrid Girard De Courtilles & Feriel Hagi

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:10:37
Clasificación: #7
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Astrid Girard De Courtilles

Feriel Hagi

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:34 (53%)

Stations26:48 (38%)

Roxzone6:20 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:42/km-3.1%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:42	115
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:58	57
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:51	27
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:49	9
Running 5	4:49	-
Rowing	4:58	46
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:40	19
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:01	8
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	37:34	-
Roxzone Total	6:20	6

HYROX Race Analysis: Astrid Girard De Courtilles & Feriel Hagi

Astrid Girard De Courtilles

Feriel Hagi

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Astrid Girard De Courtilles

Feriel Hagi

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales