¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bastien Cousy

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:10:01
Clasificación: #107
Clasificación GE: #25
Categoría: SOLO · PRO

Bastien Cousy

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:10 (44%)

Stations33:07 (47%)

Roxzone5:49 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:54/km+7.5%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:08	158
Running 2	3:48	-
Sled Push	4:07	169
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:56	214
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:37	168
Running 5	4:06	-
Rowing	4:20	121
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:11	189
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:29	155
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:19	25
Running Total	31:10	114
Roxzone Total	5:49	125

HYROX Race Analysis: Bastien Cousy

Bastien Cousy

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bastien Cousy

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales