¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Johanne Garnier

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · GLP

Tiempo Total: 02:41:23
Clasificación: #224
Clasificación GE: #59
Categoría: SOLO · PRO

Johanne Garnier

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running77:17 (52%)

Stations71:49 (48%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:40/km-68.2%30.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:36	-
SkiErg	6:08	-
Running 2	10:23	-
Sled Push	8:26	-
Running 3	10:05	-
Sled Pull	8:14	-
Running 4	9:53	-
Burpee Broad Jump	8:16	-
Running 5	10:21	-
Rowing	5:50	-
Running 6	10:06	-
Farmers Carry	5:08	-
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	9:47	-
Running 8	14:39	-
Wall Balls	20:00	-
Running Total	1:17:17	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Johanne Garnier

Johanne Garnier

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Johanne Garnier

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales